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Februar 1, 2016

Gruppengymnastik und andere Aktivitäten für Senioren

Wie kann man länger fit sein? Diese Frage stellen sich viele von uns. Selbstverständlich hängt unser Gesundheitszustand von mehreren verschiedenen Faktoren ab. Allerdings, wenn man auch […]
Februar 1, 2016

Auch im Alter kann man fit bleiben

Im hohen Alter braucht mach regelmäßige Übungen, wenn man sich gut fühlen möchte. Auch Senioren, die in einer Seniorenresidenz Polen leben, müssen regelmäßig üben. Wie sollten […]
Februar 1, 2016

Übungen für ältere Menschen

Nicht nur junge Menschen, sondern auch Senioren sollten aktiv leben. Man darf nicht vergessen, dass nur aktive Menschen gesund sind. Selbstverständlich sind ältere Menschen nicht mehr […]
Februar 1, 2016

Fit auch im Alter

Oft hört man heute, dass man auch im alter gut sein kann. Es ist nicht zu leugnen, dass auch Senioren so lange wie möglich aktiv leben […]